Schlafprobleme und Schlafstörungen (Insomnie)
Wer nachts schlecht schläft, ist damit nicht allein. Etwa ein Drittel der Menschen haben ab und an mit Schlafproblemen zu tun. Bestimmte Entspannungstechniken und Gewohnheiten können aber helfen, schneller einzuschlafen und erholsameren Schlaf zu finden.
Eingewachsener Zehennagel
Eingewachsene Zehennägel sind häufig, vor allem an den großen Zehen. Oft ist eine falsche Schneidetechnik die Ursache. Wir informieren, wie man es richtig macht und Entzündungen vorbeugt. Hat sich die Haut bereits entzündet, richtet sich die Behandlung danach, wie stark die Beschwerden sind.
